Bogen giver den unge indsigt i, hvad det vil sige at flytte hjemmefra. Bogen behandler bl.a. emner som indkøb, rengøring, tøjvask samt basal viden om det at bo for sig selv.
Materialet kan bruges af undervisere i specialundervisningen, i almenskolen som en del af den understøttende undervisning eller af unge i bo-træningsforløb.
Bagerst i bogen findes inspiration til, hvordan man guider den unge igennem bogens opgaver og aktiviteter.
Ekstra skemaer til bogen findes her.